Çemen otu hangi hastalıklara iyi gelir? Tıbbi bitki, kolesterol seviyelerini düzenleyerek kan şekerini dengeleyebilir. Çemen otu tohumları, rahatlatıcı etkileriyle sindirim sistemini düzenler. Çemen otu yağının faydalı etkileri, baş ağrısı, mide bulantısı ve yorgunluk gibi sorunlar üzerindeki terapötik etkisi nedeniyle fark edilir. Çemen otu günlük ne kadar tüketilmeli? Çayı daha hızlı hazırlamak istiyorsanız, sıcak suyla demleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı çemen tohumu ekleyin ve 15 ila 20 dakika demlenmesini bekleyin. Ancak dikkat edin: bu çaydan günde 2 fincandan fazla içmemelisiniz. Çemen otu çayı ne zaman içilir? Bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu…
Yorum Bırak