1 su bardağı haşlanmış bezelye kaç kaloridir? 100 gram pişmiş taze bezelye 84 kalori içerir. 1 porsiyon (150 gr) pişmiş taze bezelye 126 kalori içerir. Diyette haşlanmış bezelye yenir mi? Kalori ve yağ oranı düşük olduğu için kilo vermek ve kilosunu korumak isteyenler için uygun bir tercihtir, yeşil sebzeler zaten kilo vermeye yardımcı olduğundan bezelye de kilo vermeyi kolaylaştıran sebzelerden biridir. 6 Kaşık bezelye Yemeği Kaç Kaloridir? İsterseniz bu aşamada dereotu da ekleyebilirsiniz. Yemeğimizin bir porsiyonunun (5-6 tam yemek kaşığı) kalorisi sadece 35 kalori 😊 Diğer detoks diyetlerimizden sonra da gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz çok lezzetli bir sebze yemeği 😊 Afiyet…
Yorum Bırak