Grip başlangıcı nasıl anlaşılır? Gripte, semptomlar 1-2 günlük bir kuluçka döneminden sonra aniden başlar. Yaygın semptomlar arasında ateş (38-41°C), baş ağrısı, yorgun hissetme, kuru öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve kas ağrısı bulunur. Ateş genellikle 3-5 gün sürer. Hasta olacağını hissedince ne yapmalıyım? Bol bol dinlenin ve terleyin, bol sıvı tüketin, et ve tavuk suyu gibi gribe iyi gelen çorbalar için, C vitamini alın, ekinezya, yeşil çay, zerdeçal, zencefil veya karanfil çaylarını balla tatlandırarak için, burnunuzu tuzlu suyla çalkalayın, gripten korunmak için hava nemlendiricisi ve buhar cihazı kullanabilirsiniz. Hasta olmanın belirtileri nelerdir? Soğuk algınlığının belirtileri nelerdir?Boğaz ağrısıBurun tıkanıklığı veya akıntısıHafif…
Yorum Bırak