En etkili zayıflama çayı evde nasıl yapılır? Elma, limon suyu, tarçın, zencefil ve maydanozu suyla birlikte ocağa koyun. 10-15 dakika kaynattıktan sonra birkaç dakika demlenmesini bekleyin. Önceden hazırladığınız yeşil çayınıza ekleyebilir ve zayıflama çayınızı günlük 1-2 fincan tüketebilirsiniz. En hızlı kilo verdiren çay hangisi? Yeşil çay ve beyaz çay kilo kaybı için oldukça popülerdir. Bu tür çaylar düzenli tüketildiğinde yağ depolanmasını önleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını destekleyebilir. Zayıflamak için gece yatmadan önce ne içmeli? Kolayca kilo vermek için yatmadan önce ne içilir? Yatmadan önce içilebilecek en iyi içecekler yeşil çay, papatya çayı,…
Yorum Bırak